最終更新日 2025年7月31日
こんにちは、小笠原です。
ひとのこと では、「わたし」らしく、笑顔でイキイキと過ごせるための学びの情報を発信しています。
毎日が忙しくても止まるのが怖くて走り続けることありますよね。でも立ち止まることも、進むことかもしれません。
“偉人の魔法の言葉”を集めたこの場所では、過去と現在の偉人たちが残した、心に響く言葉をあなたにお届けします。
言葉の一つ一つには、心に光を灯し、人生の小さな指針になる力があります。
挑戦する時の励ましや、つまずいた時に立ち上がる勇気、日々の幸せを見つけるヒントが、ここには詰まっています。
偉人たちの言葉から、自分自身の人生を豊かにするヒントを見つけてみてくださいね。
こころにひと息つける魔法の言葉
1.弘兼憲史（1947年9月9日～）
人生は経験の積み重ねです。
失敗することも、挫折することも
人生においては大事な経験。
そこから得るものは
きっと大きいはずですね。
2.齋藤孝（1960年10月31日～）
一人きりの時間は、
孤独なのではなく、
自分だけの贅沢な時間。
本を読んでみたり、
映画を見てみたり
好きなことをゆっくりと楽しんで
いろいろな事を感じて
自分の魅力を広げていきたいですね。
3.日野原重明（1911年10月4日～2017年7月18日）
自分だけが悩んでいるわけではない、
落ち込んで落ち込んで、
そこから抜け出せそうにない時に
思い出したくなる言葉です。
4.小泉 吉宏（1953年～）
悩んでもいい、カッコ悪くてもいい、
愛すべき人生だと思えたら、
それが正解なんです。
たった一度の自分の人生、
自分らしく生きていきたいですね。
5.アイスキュロス
悩むことは無駄な時間と思われがちですが、
しっかり悩むのも必要な時間です。
きちんと立ち止まって考えることで、
本当に大切なことは何か気づけたり、
自分に足りないものや新しい考え、
これから進むべき道が
きっと見えてくるはずです。
7.エラ・ウィーラー・ウィルコックス（1850年11月5日1919年10月30日）
明けない夜はないように
今、絶望や悲しみでいっぱいだったとしても、
いつか必ず
そこから抜け出せる時がやってきます。
この悲しみも人生の一部、
自分にとって意味あるものと
受け止めていきたいものですね。
8.坂本龍馬（1836年1月3日～1867年12月10日）
疲れすぎてしまうと、
いい考えも浮かばなかったり、
とらえ方も前向きになれなかったり
してしまいます。
十分な休息は身体だけではなく
心にとっても大切ですね。
9.相田みつを（1924年5月20日～1991年12月17日）
「一歩しか進めなかった」と嘆くのではなく、
「今日はまた一歩進めた」と考える。
たとえ進みはゆっくりだったとしても、
その一歩によって、確実にゴールには
近づいているのですから。
10.渡辺和子（1927年2月11日～2016年12月30日）
笑顔でいるのが難しい日ももちろんありますが、
できるだけ笑顔でいられるように、
自分のご機嫌は自分でとっていきたいですね。
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11.瀬戸内寂聴（1955年10月28日～）
心の状態って、表情にあらわれますね。
自分が今どんな顔をしているか、
客観的に見ることってとても大切。
意識的に明るい表情を
作っていきたいですね。
12.ヘラクレイトス（紀元前540年頃～紀元前480年頃）
同じ坂でもその視点によって、
全く違うものに見えるように、
物事や出来事、人の性格なども、
見方を変えたら
全く違う見え方になるかもしれません。
一つの視点や主観に凝り固まるのではなく、
いろいろな角度から
判断できるようになりたいですね。
13.ゴルダ・メイア（ 1898年5月3日～1978年12月8日）
最近涙を流しましたか？
大人になると、辛いことがあったとしても
感情を抑え込んでしまい、
泣くことを我慢してしまう人も
多いのではないでしょうか？
涙を流すと、ストレスが発散されたり、
リラックス効果を得られることが
わかっています。
大人だからといって
我慢する必要はないのです。
悲しい事があったら思いっきり泣いて、
楽しい事があったら思いっきり笑う。
自分の感情に素直でいてくださいね。
14.マザー・テレサ（1910年8月26日～1997年9月5日）
あなたのちょっとした笑顔が
誰かに元気を与え、
その人が笑顔になることができて、
その笑顔がまた誰かに元気を与える・・
笑顔の力で、
そんな素敵な連鎖反応を
起こしていきたいですね。
15.ガンジー（1869年10月2日～1948年1月30日）
たまには休憩し、立ち止まることも必要です。
長い人生、自分のペースで歩みたいものですね。
16.斎藤茂太（1916年3月21日 ～ 2006年11月20日）
人と人との関係の中で大事になってくるのは、
プライドや見栄ではなく、
素直さだったり謙虚さなのですね。
17.マリ・キュリー（1867年11月7日～1934年7月4日）
完璧にやらないといけないと、
自分で自分を縛りつけてしまうと
どんどん苦しくなってしまいますね。
完璧じゃなくても大丈夫、と
肩の力を抜いてみたら
案外うまくいくかもしれません。
18.高倉健（1931年2月16日～2014年11月10日～）
自分の心、相手の心、
それは目には見えないものだけど、
何より大切にしたいもの。
壊れてしまわないように、
心が発するメッセージに
耳を傾けてみてくださいね。
19.ヘレン・ケラー（1880年6月27日 ～ 1968年6月1日）
この言葉のように、
喜びや幸せは
別の場所にあるのではなく、
身の回りにたくさんあるのではないでしょうか。
少し立ち止まって、感じてみてくださいね。
20.手塚治虫（1928年11月3日～1989年2月9日）
何かを生み出したい時、
一見まったく関係のないものから
アイデアがひらめいた、
なんてことはよく聞く話ですよね。
その時は無駄に思えたとしても、
それがいつか
何かの役に立つかもしれない。
いろいろな所にアンテナをはって、
視野を広く持っていたいですね。
元気になる魔法の言葉
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最後に
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