たった一言で心が落ち着く【魔法の言葉】

誰だってワァーッと
泣き出してしまいたい時、ありますよね。
そんな時は我慢しないで、思いっきり泣く！
泣いて泣いて、思う存分泣いて
心の中の悲しみ、辛さ、苦しさを、
涙と一緒に外に流してあげて下さい。
きっと気持ちがスッキリして、
少しずつ前を向こうと思えるようになるはずです。

欠点があったとしても、
それも自分の個性です。
欠点があるからと自信をなくすのではなく、
それを活かして
そこから成長していけるように考えたいですね。

ゴールだけを見つめて歩いていると、
時には辛く苦しくなってしまうかもしれません。
でも、歩みを止めなければ
必ずゴールはやってきます。
今いるその過程も楽しんでいきたいですね。

人間は考える生き物です。
だからこそ、あれこれ思い悩んでしまう。
悩みがあるのは生きている証拠であり、
頑張っている証拠。
その悩み一つ一つが、人生なのですね。

自分では気づけないけれど、
あなたの良いところは実はたくさんあるんです。
自分なんてダメだと自信を失いそうな時、
この言葉を思い出してみてくださいね。

全ての人から好かれるなんて、
不可能だと思いませんか？
自分に苦手な人がいるように、
自分のことを苦手と思ってる人もきっといるはず。
でも自分のことを大切に想ってくれる人、
大好きだと想ってくれている人も絶対にいるんです。
自分らしくいられる人、
ありのままの自分を受け入れてくれる人を
大切にしていきたいですね。

人生は経験の積み重ねです。
失敗することも、
挫折することも
人生においては大事な経験。
そこから得るものは
きっと大きいはずですね。

笑顔でいるのが難しい日ももちろんありますが、
できるだけ笑顔でいられるように、
自分のご機嫌は自分でとっていきたいですね。