こんにちは、小笠原です。
ひとのこと では、「わたし」らしく、笑顔でイキイキと過ごせるための学びの情報を発信しています。
毎日が忙しくて心が疲れてしまうことってありますよね。
“偉人の魔法の言葉”を集めたこの場所では、過去と現在の偉人たちが残した、心に響く言葉をあなたにお届けします。
言葉の一つ一つには、心に光を灯し、人生の小さな指針になる力があります。
挑戦する時の励ましや、つまずいた時に立ち上がる勇気、日々の幸せを見つけるヒントが、ここには詰まっています。
偉人たちの言葉から、自分自身の人生を豊かにするヒントを見つけてみてくださいね。
不安を落ち着かせる魔法の言葉
1.シェイクスピア（1564年4月～1616年4月23日）
不安なことは、
頭で考えているとどんどん膨らんで
ますます不安になっていくもの。
何が不安なのか、紙に書き出してみると、
案外大したことはなかったと、
心が落ち着いてくるはずです。
2.スティーブ・ジョブズ（1955年2月24日～2011年10月5日）
人生は永遠に続くわけではありません。
たくさんあるように思える時間にも限りがあります。
では、その限られた中で何をするか。
自分にとって、本当に大切なものは何か。
忙しい毎日の中で、ちょっとこの言葉を思い出してみたら
自分の在り方が変わってくるかもしれませんね。
3.ジョニー・デップ（1963年6月9日～）
今日が最悪の日だったとしても、
それは今日に限ったことで、
人生すべてが悪いわけではありません。
明日はきっと良い日になると
信じていきたいですね。
4.吉本ばなな（1964年7月24日～）
よくない事が立て続けに起きたり、
気分が落ち込んだりしていると、
もうそれが
自分の人生の全てのように思えてしまいますが、
その時を過ぎれば、
また良い時も必ずやってきます。
ダメな時ほど、自分の人生を
客観的に見れる力をつけていきたいですね。
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5.アインシュタイン（1879年3月14日～1955年4月18日）
奇跡なんて起こらないと、
悲観して絶望しながら生きるのも人生。
毎日のほんのちょっとしたことでも、
奇跡が起きたと喜びを感じながら生きるのも人生。
自分の考え方次第で
どちらの人生にもできるとしたら、
奇跡を信じて生きてみたくはなりませんか？
6.中谷彰宏（1959年4月14日～）
どんなことでも自分のとらえ方次第で変わってきますよね。
運が良いのか悪いのか、結局は自分の気持ちが決めているのですね。
7.吉本ばなな（1964年7月24日～）
生きていれば悲しいこと、つらいこと、
どうしようもないことも起こります。
そんなときは深呼吸をしながら
「だいじょうぶ、だいじょうぶ」と
自分に言ってあげてください。
明けない夜はない、やまない雨はない。
この悪い状態がずっと続くわけじゃない。
またいいことが必ずやってくる、
そう信じて前を向いてゆきたいですね。
8.メイ・ウエスト（1893年8月17日～1980年11月22日）
一度きりしかないと嘆くのではなく、
一度だからこそ、悔いのないよう
自分の思う人生をしっかりと歩む。
そんな風に生きていきたいですね。
最後に
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