特集：ストレスに強い社員を育成する #3
最終更新日 2021年2月19日
「世の中への情報提供を通じ、人の人生の質の向上に貢献する」ことをミッションに活動をしている株式会社Unleash 代表の長浜が実践者の目線で語るシリーズ。
今回のテーマは、「事実に対する肯定的な解釈力」。
人は、ある出来事（事実）を体験すると気分や行動を無意識に選択しています。
例えば、目標としていた売上数字が達成しなかったとき、落ち込み、何もする気が起きなくなり、行動が止まってしまうということです。
このとき、出来事（事実）と気分・行動の間には、解釈（思い込み）があります。
解釈は、無意識に反応してしまうことが多いのですが、意識して選択することが可能です。
解釈を肯定的に変えると、気分は高まり、積極的な行動をすることができます。
第３回目の今回は、事実に対する肯定的な解釈力を持つためにはどのような方法があるのかをお伝えします。
※詳細は、動画を御覧ください。
※ラジオ的に聴いていただくこともできます。
今回の資料は無料でダウンロードいただけます。振り返りの際にご活用ください。
※資料は、特集「ストレスに強い社員を育成する」第１回〜第６回分一括ダウンロードとなります。
